تكشف الدراسات المتفائلة أن الترطيب المناسب ضروري لصحة جسمك وبشرتك ، وحتى أنه سيساعد على فقد المزيد ومع ذلك ، يعد هذا التطبيق لتذكير المياه مساعدًا طبيعيًا يحفزك على شرب الماء يوميًا. تذكر؛ يتكون حوالي 50-70 ٪ من كتلة الجسم من الماء الذي يشمل الجلد والأنسجة والخلايا والأعضاء. لذلك ، استخدم حاسبة المياه البسيطة لدينا لتتبع كمية المياه اليومية. بشكل عام ، تذكيرك شرب الماء هذا سوف يذكرك شرب الماء في الوقت المناسب. في الواقع ، يوصي بكمية السوائل التي يجب أن تتناولها لترطيب مناسب. يشمل تناول السوائل / السوائل الشاي ، والقهوة ، والعصير ، والحليب ، ومشروب الطاقة ، أو يمكنك إنشاء مشروبك الخاص للبقاء رطبًا. عليك فقط إدخال جنسك ووزنك في أداة تعقب المياه اليومية المثالية هذه ؛ ينصح لك كمية المياه التي تحتاجها للاستهلاك. بالإضافة إلى ذلك ، يتعلق تطبيق الماء هذا بإيقاظك ووقت نومك لإظهار الإشعارات يوميًا ، ويمكنك ضبط الفاصل الزمني للإشعار في تطبيق تعقب المياه هذا.
إذا نسيت شرب الماء ، فإن تطبيق الترطيب الفعال لدينا يطفئ الإشعار لمنع الجفاف. قبل معرفة ميزات تطبيقنا لتذكير المياه ، يجب عليك الحذر من أهمية الماء. نعم – شرب كمية كافية من الماء مهم للغاية لصحتك!
فوائد شرب الماء:
• ما يقرب من 50 إلى 70 في المئة من كتلة الجسم تعتمد على كمية المياه التي تتناولها
• الجفاف لا يدعم الوظائف الحيوية لجسمك ، لذلك تحتاج إلى استهلاك كمية كافية من الماء
• الماء هو المساعد الطبيعي الذي يزيل السموم والنفايات من الجسم
• الماء ضروري لمعالجة جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي تستهلكه
• الجفاف أو نقص المياه هي حالة تؤدي إلى الإمساك والربو والحساسية والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم والعديد من المشكلات الصحية.
• تذكر؛ نفقد الماء من خلال العرق والبول والتنفس وحركة الأمعاء يوميًا. وبالتالي ، هناك حاجة إلى استهلاك كمية كافية من الماء واستهلاك المشروبات والأطعمة التي تتكون من كمية كافية من الماء لتجديد الجسم
• أوصى خبراء معهد الطب بتناول المياه اليومية للرجال بثلاثة لترات وللنساء 2.2 لتر
دلائل الميزات:
• واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام
• يذكرك متتبع المياه الخاص بنا بوقت وكم كمية المياه التي يجب أن تستهلكها طوال اليوم
• يسمح تطبيق الترطيب بتخصيص الكوب والوحدات القياسية (أوقية) أو متري (مل)
• يمكنك ضبط وقت الاستيقاظ والنوم لشرب الماء كل يوم
• قدمنا تذكير المياه بكفاءة النسخ الاحتياطي واستعادة البيانات الخاصة بك شرب الماء من خلال تعقب المياه
• يُظهر الرسم البياني وسجلات جدولك اليومي والأسبوعي والشهري
• تتيح لك ميزة التذكير الخاصة بنا ضبط الفاصل الزمني للإشعارات ، وتمكين / تعطيل الإخطارات ، وصوت التذكير ، والاهتزاز ، والصمام
• يمكنك تحديث جنسك ووزنك لتحديد الهدف المائي
يقوم خبراء Eclixtech بتصميم جهاز تعقب المياه هذا مع مراعاة أهمية الماء. لذلك ، يجب عليك استخدام تطبيق الترطيب البسيط الخاص بنا لتبني أسلوب حياة أفضل للعيش بصحة جيدة.
يمكنك الآن تحميل شرب الماء تذكير وتعقب لترطيب ِAPK للاندرويد من دارويد بلاي .
