التوفو أو فول الصويا الرائب هو الغذاء الرئيسي في العديد من البلدان الآسيوية والآن يجري يتمتع جميع أنحاء العالم. وهو بديل اللحوم الممتازة لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسمنا. لديها محتوى نسبة عالية من البروتين، وكذلك الفيتامينات والمعادن. هذا هو السبب الذي يجعل الكثير من الناس الذين يتبعون نظام غذائي نباتي أو نباتي وغالبا ما تشمل التوفو كمصدر صحي لكل من العناصر الغذائية الكبرى والصغرى.
الطبخ مع التوفو هو سهل وأنها هي واحدة من المكونات الأكثر تنوعا المتاحة في أي متجر محلي. يمكنك إضافة أي عنصر الذي تريد. إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت لإعداد وخصوصا في ليالي الأسبوع مشغول، وصفات التوفو هنا يمكن أن تساعد في خلق لكم وجبات رائعة في دقائق معدودة. يمكنك تحضير التوفو كفاتح الشهية، الطبق الرئيسي، والحساء، وحتى كحلوى!
مع مساعدة من هذا التطبيق المدهش، التنقل وصفات التوفو المفضلة لديك سهلا كما هو 123. وسوف تظهر لك فئات مختلفة مثل الصحن الرئيسي، حساء، المقبلات، والحلوى. يمكنك تحديد المطلوب وصفة التوفو ببساطة عن طريق النقر على صورة معينة.
لمساعدتك في ناحية التغذية، وقد تم تجهيز هذا التطبيق صفة مع المعلومات الغذائية، لذلك سيكون لديك فكرة عن كمية من السعرات الحرارية، الدهون، الكربوهيدرات، والبروتين، وكذلك الصوديوم أن كل خدمة لها. هذه الميزة مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في انقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي.
أيضا، لجعله أكثر ملاءمة، هذا التطبيق بارد يضم قائمة التسوق حيث يمكنك تحديد كافة العناصر التي تحتاجها لشراء وبعد ذلك يمكنك مشاهدته في القسم قائمة التسوق من التطبيق.
وأخيرا، يمكنك أن تستمتع وصفات التوفو المفضلة لديك في أي وقت وفي أي مكان لأنه بمجرد تثبيت على جهاز الروبوت الخاص بك، وليس هناك اتصال بالإنترنت اللازمة للوصول إليها.
تبدأ عن طريق تحميل هذا التطبيق رهيبة NOW!
وصفات مميزة في هذا التطبيق:
وصفة طبق التوفو EASY MAIN
التقليدي التوفو ما بو
التوفو مع صلصة سريراتشا
من السهل التوفو ساتيه
التوفو والخضار أسياخ
التايلاندية بالكاري التوفو
كالي مقلية مع التوفو والسمسم
مشوي التوفو برغر باتي
المياه السبانخ التوفو والزنجبيل المقلي
التوفو وسترو الفطر في صلصة المحار
ساندويتش تواجه مفتوح مع سلطة التوفو
تشو مين مع التوفو
EASY التوفو فاتح الشهية وصفات
كريسبي العضات
التوفو المقلية مع الثوم محمص
متموج التوفو العصي مع الصويا تشيلي تراجع
العضات التوفو مع صلصة الفول السوداني
صفات الحساء التوفو EASY
التوفو وحساء الكراث مع السمسم
التوفو وحساء الأعشاب البحرية مع السمسم
حساء ميسو مع الروبيان والتوفو
التوفو وحساء الجمبري مع الثوم المعمر
الدجاج والتوفو حساء مع الثوم المعمر
وصفات الحلويات التوفو EASY
برتقال اللوز التوفو الحلوى
المانجو واللوز التوفو الحلوى
الشوكولاته الموز والتوفو الحلوى
التوت الموز والتوفو الحلوى
يمكنك الآن تحميل Tofu Recipes ِAPK للاندرويد من دارويد بلاي .
